Modern Pilates Training
30–31/05 & 4-7/06 2026
50H Mat Ausbildung Modernes Pilates mit klassischen Wurzeln
Klar. Körperbewusst. Echt.
In der OM Gardens Pilates Ausbildung tauchst du in 50 Stunden kompaktes, fundiertes Mat-Training ein – verteilt auf drei Wochenenden. Wir verbinden präzises Alignment mit funktioneller Anatomie und moderner Didaktik. Du lernst, Pilates von Grund auf zu verstehen, sicher zu unterrichten und Bewegung als Sprache zwischen Körper und Geist zu begreifen.
Wir arbeiten in einer kleinen Gruppe mit maximal 10 Teilnehmer:innen – so bleibt genug Raum für Fragen, Korrekturen und deine persönliche Entwicklung als Lehrende:r.
Termine
30–31/05 & 4-7/06 2026
Preis
1199 € Early Bird bis 1.3.2026 1499 € Regular Preis
Uns ist Qualität sehr wichtig, daher arbeiten wir für dieses Training nur mit Kleingruppen. Für diese Ausbildung gibt es daher eine beschränkte Teilnahme von 10 Personen!
Inhalte
In dieser Ausbildung geht es nicht um auswendig gelernte Choreos, sondern um Verständnis, Klarheit und Präsenz im Raum. Schritt für Schritt bauen wir auf:
Präzises Alignment & klare Positionen
Wie richte ich den Körper so aus, dass er stabil, sicher und effizient arbeitet? Du lernst, Positionen verständlich aufzubauen, zu korrigieren und anzupassen
Funktionelle Anatomie – verständlich & anwendbar
Keine trockene Theorie, sondern Anatomie, die direkt in deiner Praxis und im Unterrichten Sinn macht. Du verstehst, warum bestimmte Übungen wie wirken – und wie du sie smart variierst.
Sequencing, Cueing & Sprache im Raum
Wie führe ich eine Gruppe klar, wertschätzend und gleichzeitig präzise? Wir arbeiten an verbalen Cues, Hands-on-Optionen, Aufbau von Stundenbildern und deiner ganz eigenen Sprache.
Body–Mind Connection & Präsenz
Pilates als Verbindung von Körperwahrnehmung, Atmung und mentaler Klarheit. Du übst, präsent zu sein – bei dir, bei der Gruppe, im Moment.
Geschichte & Stile: Kontext, nicht Ballast
Woher kommt Pilates, welche Linien haben sich entwickelt und was heißt „modernes Pilates“ heute? Du bekommst den Kontext, den du brauchst – ohne Dogma.
Ablauf & Umfang
Die Ausbildung ist bewusst kompakt und intensiv gehalten, damit du tief eintauchen und das Gelernte direkt integrieren kannst.
6 Tage Intensivtraining
Gemeinsame Praxis, Theorie, Didaktik, Teaching Labs und Feedback.
10 Hospitationseinheiten
Du beobachtest bestehende Klassen bei uns in Om Gardens oder in anderen Studios, reflektierst den Unterricht und lernst aus der Praxis für die Praxis.
Abschlussprüfung
Eine Mischung aus Praxisteil (Unterrichten) und Reflexion, damit du mit einem klaren Gefühl von Sicherheit und Kompetenz aussteigst.