Yoga · Journaling · Vision Board

Das neue Jahr liegt noch offen vor dir.
Noch leise. Noch formbar.

Dieser Workshop ist deine bewusste Ausrichtung für das kommende Jahr – ein Moment des Innehaltens, bevor der Alltag wieder Fahrt aufnimmt.
Ein Raum, um dich neu zu sortieren, Klarheit zu finden und dich innerlich auszurichten.

Wir beginnen mit einer längeren, nährenden Yoga-Einheit:Eine ausgleichende Praxis, die dich im Körper ankommen lässt, Spannungen löst und dich energetisch neu ausrichtet. Du kommst ins Spüren, wirst präsent und schaffst die Basis für alles, was danach entsteht.

Darauf aufbauend begleiten dich geführtes Journaling und Coaching-Impulse, um ehrlich hinzuschauen:Was darf bleiben? Was darf gehen? Wofür möchtest du Raum schaffen?

Im Vision Board verdichtet sich deine innere Ausrichtung zu Bildern, Worten und Gefühlen – nicht als Vorsatzliste, sondern als klare, intuitive Landkarte für dein Jahr.

Ein Tag für Klarheit statt Druck.
Für Ausrichtung statt Vorsätze.
Für echte Verbindung – mit dir selbst und deinem Weg.

mit Ceyda